Så fungerar frivilliga blodprovskontroller

Posted in Uncategorized
Så fungerar frivilliga blodprovskontroller

Blodprovskontroller sker framförallt av två orsaker. Första orsaken är att man vill ha kontroll på sina värden för att upptäcka problem tidigt och kanske få ”svart på vitt” vad man behöver förändra i livsstilen för att må bättre. För det andra kan det ske för att optimera sin träning och öka sin prestation. Genom att […]

Betakaroten – Positiva hälsoeffekter, men inte alltid

Posted in Uncategorized
Betakaroten – Positiva hälsoeffekter, men inte alltid

Betakaroten brukar ofta lyftas upp av hälsokostbutiker som en nyttig antioxidant vilken är förstadiumet för A-vitamin. Överlag är antioxidanter nyttiga och genom att äta exempelvis morötter samt grönkål får man i sig en ökad mängd av betakaroten. Eftersom ämnet lagras i fettlager i huden, och har en bruntonad färg, kan huden även se mer solbränd […]