Att komma igång med boxning

Posted in Idrott
Att komma igång med boxning

Funderar du på att börja med boxning? Allt fler har fått upp ögonen för vilken effektiv träningsform det är. Förutom att träna styrka och kondition över man även upp kroppens smidighet och balans. I boxning använder man sig av hela kroppen och inte bara av armarna. Ett gott fotarbete är en viktig faktor i att […]