Löpning

Löpning

Hur är ditt löpsteg? Får du ut maximalt av din löpning? Ja i vår löparskola får du lära dig tips och knep för hur du blir en bättre löpare.

Orientering

Orientering

I orientering krävs det att du är en duktig löpare. För att ta dig fram i skog och mark med rätt teknik och bra löparskor. Vi har tipsen.

Lagsport

Lagsport

Hur ska du tänka när du spelar lagsport? Till exempel innebandy, fotboll eller basket.